心理健康教育专家张馨为山东考生减压辅导

齐鲁网讯中考、高考在即，为缓解初三、高三学生和家长考前焦虑情绪与心理压力，帮助他们以平和理性的心态备考迎考，5月21日，山东省新时代青少年健康教育研究院院长、济南心理健康教育研究会执行会长张馨女士为山东考生进行了主题为《科学复习，轻松迎考》的考前心理健康辅导公益讲座。张馨院长近两个小时的授课，赢得到了师生、家长的普遍好评。

心理健康教育专家张馨为山东考生减压辅导

讲座采用现场讲座和网络直播的方式，主会场设在夏津七中报告厅，夏津全县所有初三和高三的35000多名学生以及家长、老师分别集中在各校分会场收看直播。山东其他市县十几所中学校组织学生观看了网络直播。

心理健康教育专家张馨为山东考生减压辅导

张馨院长从升学考试困惑、制约成绩提升的因素、如何科学复习、如何精准减压等方面进行了讲解，详尽阐述了提升硬件水平、优化软件结构的科学应考策略，为学子和家长们解答了在考中、考后遇到的典型心理问题和应对策略，还为考生科学普及了情绪调节的方法。张馨院长在讲授过程中积极和同学、家长进行现场互动，带领大家进行心理放松和渐进式减压放松体验，效果良好。
 

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