创办体适能培训班，打造最强体适能

众所周知，想要有好的身体就得有好的身体适应环境的能力，也就是得拥有较好的体适能。体适能的增强对每个人都是很重要的。不仅仅是儿童需要注意训练少儿体适能，青少年及成人也需要不断提高自己的体适能让自己更有能力去优化生活。为此，艾尔家打造家庭式体适能训练模式，创建家庭体适能运动环境，改变家庭的生活方式，提高生活质量。

针对孩子的培训

艾尔家针对不同的年龄段的孩子制定了不同的培训计划，在0-3岁、3-6岁和7-9岁的孩子们培训导师会让学员们亲自上阵，除了感受平日我们课程中经常用到的动作模式，还有就是每个环节有特点的动作内容。敏捷梯就是其中我们艾尔家很有特色的训练内容之一。老师会针对动作模式进行讲解，让学员们体会给小朋友上课的细节以及注意事项，直接给与经验的输出。

针对成人的培训

成人的体适能培训班会有多个不同的课程，针对不同的关节和部位采取不同的有效的课程秉承课程内容自主研发，普及推广适合于忙碌的白领工作者，辛苦的妈妈群体，紧张的高管。适应人群极其广泛，从基础开始不断提升，也会给体能素质较差的小伙伴一个心理支持。每次的课上，大家无需做到完全的一致，尽力而为即可。在健身的同时还可以结交一批朋友，也给大家的生活扩展更丰富的内容。希望各类人群都可以在艾尔家得到放松的状态，来投入自己的工作，学习以及生活当中。

主要的培训课程类别

0-3亲子体适能、3-6幼儿脑适能、7-10儿童体适能、11-14青少年体适能、15-18青少年体适能以及18岁以上的成人体适能的团课与私人订制课程。DPF+课程体系目的是通过体适能、脑适能、心适能的锻炼最终提高孩子的学适能。通过对不同年龄段群体体能训练，结合脑适能练习，融入心理角度等方面的训练以达到提高记忆、注意力、专注度、执行力、决策力等多项学习生活所需要的关键能力的目的，使之获得由内而外的提升。

少儿体适能课程输出模式

DPF+少儿体适能大团课（班容量：12-30人）

DPF+少儿体适能小团课（班容量4-6人）

DPF+VIP私人订制课程（班容量：1-2人）

课程内容多达13种针对不同年龄段，不同需求的课程教学视频，加盟商可灵活进行选择。完善系统的课程支持可帮助各类型群体更高效地掌握优质课程。

DPF+少儿体适能大团课（班容量：12-30人）

DPF+少儿体适能小团课（班容量4-6人）

DPF+VIP私人订制课程（班容量：1-2人）

山东广电联合艾尔家为山东孩子创办了多个体适能培训产品体系。通过广电的大力宣传以及艾尔家优秀的体适能培训体系，让这个人口越来越多的大省的孩子们更加的健康未来更加的充满希望和动力。

[责任编辑：杨凡、徐琳琳]

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