宋秀青：太极为伴，写意人生 _其他新闻_新闻

清晨的“太极时间”，是我一天最幸福快乐的时刻。天光渐明，一袭红衣轻舞太极，开合处，松沉间，我以运动为歌迎接朝阳的升起。两年多习拳的早起，我看到过七百多次变幻莫测黎明天空的精彩！

作为一名太极拳爱好者，我受益良多。我希望用自己日益走向健康的亲身经历，向身边的朋友和更多的人传递健康的理念，述说太极拳的伟大！

我是一名注册会计师，多年从事社会审计工作。我们这一行流传着这样一句话：“做的好的进医院，做不好的进法院”。

五年前的夏天，胃疼了很长时间，我终于坚持不住了。

没想到，刚与医生约定第二天做胃镜，就接到检察院的电话，要求我配合他们查一个案子，是我以前审计过的一家单位。

屋漏偏逢连夜雨，船迟又遇打头风。同一天的时间，我从医院出来进了检察院。

更没想到，那一天，改变了我的后半生。

胃出血！活检查出了淋巴瘤！

化学药品徐徐注入身体，恶心呕吐眩晕溃疡脱发以及对死亡的恐惧……近一年的化疗，我经历了生命中的寒冬。最后，肿瘤消失了，我的身体也虚弱到了极点。

冰冻三尺，非一日之寒。常年高强度工作，压力巨大，加班，出差，饮食不规律，睡眠不好，已经有不少毛病困扰我：颈椎病、腰椎间盘突出、髌骨软化症、脚踝骨折陈年旧伤导致经常崴脚，还有家族遗传糖尿病……

那时候，我不知满身伤病的我未来会怎样；在医院看到一个个病友离去，我甚至不敢想我还有没有未来。

真不甘心啊，毕竟才四十岁，多年辛苦积累，我终于到了该成熟绽放的年龄，却被病痛打翻在地。

我第一次认真地审视自己：未来究竟何去何从？

割舍不下对数字的挚爱，治疗结束后，我重新回到工作岗位，只是那时候身体太虚弱。

和同事出差，散步时看到很多人打太极拳。同事对我说，学太极拳会对你身体很好。

真的么？诧异又惊喜，心里悄然种下了一粒种子。

起步很困难！常言说，人过三十不学艺。对成年人来说，体力和脑力都在走下坡路，加班、出差、朋友聚会……各种杂事太多，没有执着的信念，没有拒绝的勇气，很难坚持下去。

经过多方打听，遇到了我的第一位太极拳老师。

寒冬的凌晨，黑暗阴冷。公园里，师徒二人一招一式，教的认真，学的专心。

第一天学拳结束，我意犹未尽，到单位后给大家表演所学的内容。奇形怪状的动作，惹得同事们哈哈大笑。我不为所动，心里暗想，总有一天我要把笑话变为神话。

初学拳时，早起是一件非常痛苦的事情。随着天气越来越冷，每次起床都会和自己斗争很久。

那年三九天，我在一个乡上做项目。北方的冬天，滴水成冰。对窗外寒冷的恐惧，对热被窝的依赖，使得我久久起不了床，清醒一阵又迷迷糊糊睡去。忽然，在梦中，我看到了自己扎满针眼的双手，一个激灵，从床上弹了起来。

对疾病和医院的恐惧战胜了我的懒惰，学拳再辛苦再不易也比躺在病床上被冰冷的机器左右，被无底的费用为难强很多！

那之后，再冷，再黑，再大的困难都没能阻挡我每天五点四十按时起床！

学拳半年多后，我搬家了。朋友为我推荐了一位新老师，陈全忠大师的弟子，陈氏太极拳十二代传人马传琦老师。

从此随马老师学习，马老师从基本功的单手顺缠丝教起，告诉我十指抓地、膝盖外撑、立身中正；告诉我缠丝胳膊拧劲腿，肚中好似长流水；告诉我练太极就是练松、沉、转，逢动必沉，逢沉必转；告诉我太极拳要让人练的柔软、放松，而不是机械、僵硬；告诉我九分直，无论练拳还是做人做事都不可太满，过犹不及……

转眼又是一年，马老师耐心指导，细心调教，深入浅出讲解理论，手把手为我纠正错误，我自己反复揣摩练习，一天天，一日日，虽是底子差，手脚笨，却也在慢慢进步着。

习练太极拳成了我每日必做的功课，如同一日三餐不可缺少。我给自己的清晨起名为“太极时间”，雷打不动风雨无阻，每天坚持着、享受着属于我的美好时光。

无论出差还是旅游，太极服成为我行囊中的必备。两年多的时间，我打太极拳的身影出现在大江南北，祖国边陲，甚至异国他乡。无论时空如何变化，我不愿停下运动的步伐。

我相信，练一天就会有一天的进步；我相信，从笑话到神话中间一定会经历一条黑暗的时光隧道，但有明师引路，我努力向前，光明定在眼前。

少年时我曾经脚踝骨折，后遗症导致我经常崴脚，最严重时一周崴脚七次，每一次都是痛彻心扉的疼，学太极拳后，随着腿脚力量的增强，再没有崴脚过，并且曾经的颈椎病和腰椎间盘突出也消失不见；由于化疗的影响，我出现了生理问题，检查单上的医学指标表明我的内分泌系统被严重破坏，医生宣布我从此步入衰老的行列，神奇的事情发生了，练拳一年多后，我的身体逐渐复原。类似的奇迹还有很多……

从当初体虚身弱，到现在精力充沛；从当初不知所措，到现在充满信心。我正一步步走向健康，以健康的身体和积极的精神状态投入到所爱的事业中。

我真的很幸运！上天眷顾我，不愿让我过早离去，我相信冥冥中一定有所安排。

现在明白了，这个安排，就是用当头棒喝的一场重病让我懂得努力工作，好好生活；让我用尽后半生的精力，学习太极拳，传播太极拳！

上天重新给了我一次机会，让我与太极相伴，过写意人生；让逐渐走向成熟的自己绽放美丽，次第花开！

感恩生命，感恩太极！

作者简介：宋秀青，山东博兴人，1971年3月出生，现居住陕西西安，多年从事审计工作。2012年患胃淋巴瘤，2014年11月开始学习太极拳，身体逐渐恢复健康。感激并热爱太极拳运动。