德州市疾控中心新春健康提示

原标题：德州市疾控中心新春健康提示

来源：光明网

原标题：德州市疾控中心新春健康提示

春节是我国最重要的传统节日，随着春运的到来，人员流动较为频繁，易造成新冠肺炎等呼吸道传染病传播。德州市疾控中心提醒大家，在享受欢乐祥和的新春佳节之际，不能忽视新冠疫情防控，同时还要预防食物中毒、一氧化碳中毒以及其他意外伤害。

一、做好个人防护

1.继续保持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、安全社交距离；就餐使用公勺公筷等良好的卫生习惯；保持家庭和工作场所环境卫生，勤通风、勤打扫；保证充足睡眠，适量运动，远离烟酒，养成健康文明的生活方式。

2.春节期间尽量就地过节，非必要不出德州，避免前往境外或国内高、中风险地区。如确需远行，请提前了解目的地疫情风险等级和防疫要求，主动做好行程记录，并全程做好个人防护。入德返德人员请提前报备，并遵守疫情防控规定。

3.可通过线上方式拜年，不组织不参加聚会，不前往人员聚集场所尤其是密闭场所。进入公共场所要主动配合场所管理人员落实信息登记、测温验码、人员分流等防疫措施。

4.做好健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，要佩戴一次性医用外科口罩，及时到就近的发热门诊进行诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

5.购买各种冷冻食品，特别是进口鱼、肉、海鲜等冷冻食品时，要选择正规市场、超市，并做好个人防护。避免用手直接触碰，如有接触要及时洗手。

二、重视食源性疾病

1.购买有包装食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，购买新鲜的鱼、肉等食物，要尽快冷藏，切勿放置太久。“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

2.烹饪食物时，要保持食物及环境卫生清洁；使用安全的水和原材料；生熟食不混放，菜板菜刀等烹饪工具不混用，避免交叉污染；要煮熟煮透食物，不要生食。冷冻冰鲜食品放置冰箱冷冻室保存，不要存放过长时间，与熟食要分层存放。

3.如有剩余食物，应及时冷藏，再食用时要彻底加热，不要把食物贮存在冰箱内太久。

三、防止意外伤害

1.不招惹陌生宠物，一旦被宠物咬伤，及时到狂犬病暴露处置门诊进行处置。

2.遵守《德州市烟花爆竹燃放管理条例》，在禁燃区不能燃放烟花爆竹。

3.使用燃气热水器、煤气灶具时，保存良好的通风状态，防范一氧化碳中毒。

4.假期需注意孩子人身安全，外出、室外活动要有大人陪伴，不到湖泊、河流等冰面上玩耍，防止溺水；谨防气管异物引发的窒息及利器伤害等。

来源：德州疾控

[责任编辑：杨凡、单提词]

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