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62秒 | 听舒缓音乐、呼吸放松……你还可以这样调节情绪

来源:齐鲁网

作者:

2020-02-15 18:27:02

齐鲁网·闪电新闻2月15日讯 预防新型冠状病毒肺炎,关注心理健康,山东广播电视台策划推出系列科普微视频。

成年人要多听舒缓音乐,每天刷手机不要超过一小时,还有呼吸放松、冥想放松法,快Get一下!戳视频>>

闪电新闻记者 窦全勇 张晨 李普桢 伊力 张帅帅 

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