来源:台州晚报
2017-11-25 08:40:11
气温进入零下
大家穿上秋裤了没有?
可能有的人
因为害怕穿秋裤显胖
宁愿冻死也不穿
划重点来了!!!
医生说:不穿秋裤,你会变胖
为什么呢?
其实,不穿秋裤反而会发胖。因为人的适应能力非常强,当气温过于寒冷时,腿部为了自我御寒,就会将脂肪堆积起来,皮肤逐渐变厚,汗毛会变长、变粗。
医生表示,从中医理论来讲,寒冷伤了人的阳气,阳气虚了之后,代谢能力就下降了,为了御寒堆积起来的脂肪不能及时代谢出去,就会存留下来,所以,才有“十个胖子九个虚”的说法。
穿秋裤最重要是为了保暖
这秋裤真得穿
穿秋裤的理由
除了防止发胖
当然最重要的是保暖啦
作为人体重要的负重关节——膝关节,它最怕冷。
秋冬季节温度低,还伴有寒风,短短几分钟,寒风就会侵袭未受保护的膝关节,使其受寒。
而人体各部位中小腿和脚离心脏相对较远,不仅血液流经的路程长,还汇集了全身的经脉,所以“脚冷,则冷全身”。
如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖,经年累月,就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等,尤其是人过中年,产热能力降低。
如果不及时穿上秋裤,导致下肢回流血液温度降低,还会影响腿脚甚至全身的生理状态。
秋裤应该什么时候穿?
网上有人建议,若最低气温低于10℃就该穿秋裤,并且随着温度的降低,秋裤也应适当增厚。
医生认为,从个人感觉出发,想穿了就穿,若觉得双腿冰凉,从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿。经期女性、孕期女性、老年人和关节炎患者等等,经常久坐或末梢循环不好的人,这类人应马上穿秋裤、厚袜,并且每天睡前用热水泡脚15分钟。
此外
大家要记得
纯棉秋裤才是“王道”
(台州晚报)
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