高中生加强心理辅导刻不容缓

我所在的学校又有一位同学退学了。原因很简单——通俗来讲“精神崩溃”了！

一开始，不能听讲，不能做题，不能谈论有关学习的一切。一旦谈起，就会立即大哭，精神崩溃。再后来，开始回避学习，麻痹自己。最后拒绝去学校，断绝与同学的联系。

可悲的是，直到该生退学，学校和家长也没有采取果断或者针对性措施。

其实，作为一名即将升高三的学生，身上有着不比职场的末位淘汰小的压力。肩上不仅扛着自己对自己的期望，更带着无数人的期望与付出，还有自己的未来。在很多人看来，上什么样的大学，某种程度上决定了你的交友圈，也决定了你的高度。沉重的学业与青春期的敏感、闭锁心理产生的沉重的化学反应，让学生的心理或多或少产生变化。不论你是什么人格类型——完美也好平和也好乐观也好力量也好，而心理的变化，如果得到合理的宣泄还好，一旦行差踏错，就会形成边缘型人格障碍，或者变为PTSD。而如果，一味的压抑自己，强装无事，逼迫自己融入集体，两相矛盾下，精神分裂的可能性就大大提升了。

面对如此困境，个人由于时间和阅历，调整起来难度相对较大。而且，由于害怕被另眼相看，心理冲突也会更加严重。

当然，绝大多数高中生都有能力在一定程度上克服心理障碍，但多数是孤军奋战来应对，并且会把这种缺陷带进大学，带上社会，所以我在这里主要讲外部因素。

首先家庭因素，拿我举例子，良好的家庭教育与家庭环境让我的青春期不再那么难熬。就我而言，克服闭锁心理，是最重要的一步。在这一点上，我的父母就给予我很大帮助。他们乐于并且愿意与我交流。从生活聊到学习，聊到未来，从不会因为我偶尔的小脾气而不耐烦，这在某种意义上就是一种心理辅导。我们没有必要将心理辅导的范围画地成牢，强制性的接受心理疏导本身就会带给孩子一种压力，所以家长不妨好好的先进行一番努力，毕竟有对孩子的了解有助于解决问题。如果家庭的力量无法解决，就千万不能被传统思维所局限，认为看心理医生就是精神有疾病。这里我再用一下开篇的例子，如果那位同学的家长在其回避学习的时候就重视起来，进行心理辅导，最后也许就是另一个结果。

除却家庭环境，社会因素也尤为重要。一个人的阅历终归有限，尤其是并不了解心理学的大众，心理问题最好还是找专业的心理辅导师解决。去看心理医生不等于精神有问题，与心理医生的交流能让我们更好的与自己对话，找到自己，解决问题。

在这一点上，不得不提及学校的作用。高中生的大部分时间都在学校度过，但大多数学校并没有设立正规的心理辅导室，只是空有其名，升学使学生所面临的巨大压力，学校不能仅仅去要求学生自己调整好心态，而是应该有所行为，重视学生的心理健康。

所以说高中生的心理辅导尤为重要，不论是家长的前期预防、学校的助力、还是专业心理辅导师的疏导都是高中生向前的动力。唯有身体与心灵都安康，才能只顾远方，风雨兼程。

作者：烟台市开发区高级中学2017级（高二八班）  刘若渝

[责任编辑：杨凡、陈雨奇]

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