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舌尖上的春天——香椿橄榄蜂窝豆腐,抓紧时间尝鲜吧!

来源:齐鲁网

作者:

2020-04-06 19:22:04

齐鲁网·闪电新闻4月6日讯 现在正是下香椿的时节,香椿具有健脾开胃、利尿排毒、美容抗衰老的功效,真是营养又美味的食材。香椿怎么烹饪可以增加它的鲜香?怎么处理可以长久保存又保鲜?今天,索菲特银座大饭店的厨师长杨超给您支妙招啦!他要教给大家一道易学又口感绝佳的菜品——香椿橄榄蜂窝豆腐。

舌尖上的春天——香椿橄榄蜂窝豆腐,抓紧时间尝鲜吧!

舌尖上的春天——香椿橄榄蜂窝豆腐,抓紧时间尝鲜吧!

主料:香椿、豆腐

调料:盐、小麦淀粉、辣椒酱、黄油、咸蛋黄、小苏打

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要想做出美味,就要有新鲜的食材,香椿芽怎么挑选呢?厨师长杨超给你支招:一要色泽鲜亮,二要杆易掐断。

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选好香椿芽,就开始制作了~

第一步,先把香椿焯水后。可为什么要把香椿焯水呢?

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原来,焯过水的香椿不仅更鲜香,还有利于长期保存。香椿先焯水,再放入冰箱冷冻起来,不仅不会霉烂、掉叶,还能长久保持其口感的鲜美。这个技巧您记住了吗?!

然后,香椿芽去根、切碎,豆腐用刀碾碎

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第二步, 小麦淀粉加少量开水搅拌, 再加入咸蛋黄末、黄油,充分搅拌融合。

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然后,把碾好的豆腐、切好的香椿依次放入,再加1勺小苏打和适量的盐,搅拌均匀

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可是怎样才能把一大碗食材,做成一个个橄榄的形状呢?其实方法很简单,您只需要准备2把勺子就够啦!

第三步,两把勺子沾一点油,然后两把勺子来回刮几下,一个个橄榄形状就做出来了。

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待锅烧热后倒入油,油温五成热后,贴锅边顺入蜂窝豆腐,炸制3分钟出锅即可,一道美味的香椿橄榄窝豆腐就做好了!

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春天吃“春菜”,秋天吃“秋果”,本来就是人们饮食的传统方式,如今虽然物产丰富,不愁吃不愁喝,但遵循饮食的季节规律,对身体大有裨益。

 

这道香椿橄榄蜂窝豆腐,吃出了春天的味,也吃到了健康。怎么样?这道菜您学会了吗?

闪电新闻记者 章景怡  报道

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