暖气热了皮肤干了，供暖季小贴士请收好！

目前，我国西北、东北、华北北部已入冬。本周，身处北方的人们经历了强烈冷空气袭击。不过，好消息是——暖气来啦！那么，在供暖季我们都需要注意点啥？让小编来为你们一一解答！

全国供暖起止时间

由于我国幅员辽阔，纬度跨度较大，我国北方各地供暖时间不同。例如在黑龙江，一般10月前后就开始供暖，天津近三年都是提前至11月初供暖，而北京、河北供暖时间通常在11月15日前后。各地供暖时间或早或晚，主要依据就是当地的气候背景。同时，依据每年秋冬季气温变化，各地也会对供暖时间进行微调。一般都是固定是每年11月15日到次年的3月15日，遇特殊天气会提前供暖延后停止。

2018全国各地区供暖时间表

供暖后，需注意啥？

一、房间温度要适宜，建议调整至18℃~20℃

如果冬天室内温度过高，室内室外冰火两重天容易感冒。

二、室内应定时通风

天气晴好时应开窗换气，同时清扫室内卫生垃圾，可以减少呼吸道疾病的发生。

三、要多见阳光

暖气再暖也无法代替阳光，晒太阳可增加钙的吸收，避免骨质疏松。

四、注意心血管疾病

心血管系统推动全身的血液循环，暖气过热“抢走”人体的水分，会导致血液黏稠度增高，引起血压下降及心绞痛等心血管疾病。可以适当调整室内暖气温度，使身体达到最舒适。

五、小心皮肤瘙痒的发生

冬季，人的皮肤本身就容易干燥、瘙痒，供暖后，室内温度较高，更会加速皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性而导致断裂，从而形成无法恢复的皱纹。老年人皮肤瘙痒，不当抓挠还会造成湿疹。

供暖季常见问题解决方法

问题一：暖气片呈现前几片热，后几片不热的现象，可能是暖气片部分“气堵”形成的。

解决办法：将暖气片一侧上端的放气阀拧松几丝，听到有气体放出的声音后中止操作，待有水流出后再拧紧放气阀。通常需重复操作几次，暖气就会热起来。如排过气后暖气片还不热，应请专业人员查明缘由，不要盲目排水。

问题二：暖气片呈现上部热、下部凉，有可能是异物阻塞。

解决办法：请专业修理人员进行冲刷。

问题三：散热器爆裂漏水。

解决办法：立即用厚毛巾、抹布等物品将其堵上，削减水流量。分户控制体系的用户，应封闭暖气片的进出水阀门或入户管道；串联式体系的用户，应联络物业封闭入楼管道上的阀门。在采纳应急办法后，请专业人员进行修理。

问题四：室内采暖设备漏水。

解决办法：如水流不大，可用毛巾或抹布将管道悄悄缠住，留出一段把水引到盆或桶里，然后请专业人员进行修理。如漏水严重，需封闭入户（分户控制）或立管（串联体系）阀门，向专业人员求助。用户千万不能自行处置，一旦处置不妥，连接处断开将会给用户形成巨大丢失。

问题五：暖气片的放气针被拧断或碰断，形成漏水。

解决办法：可马上找一根筷子或细木条，削尖一头，插入断口处，先止住漏水，再请修理人员进行修理。

供暖不达标？教你这三招！

一、供暖开始前，用户应与供暖单位明确约定供暖标准、温度、违约责任等。如温度不达标，用户应第一时间向供暖单位反映，并要求上门测温。

二、测温很重要。双方应在测温记录上签字，用户可复制、保留测温记录。对温度有争议时，也可拒绝签字，并记录意见。必要时，可要求第三方机构在双方在场的情况下检测并保存检测报告，便于维权。

三、供暖单位服务有瑕疵，用户应向供暖单位或主管部门及时反映，注意不要拖欠供暖费。拖欠供暖费不但不能从根本上解决问题，还可能产生大额滞纳金。（杨琳琳）（完）【综合新华社、中国天气网、中国气象网、长城网报道】

[责任编辑：杨凡、穆楠]

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