一起来做手指操

原标题：一起来做手指操

来源：健康报

原标题：一起来做手指操

来源：健康报

□ 山东省淄博市桓台县卫生健康局 于军 周亚洁

“第1节，捏点手指，依次按压我们手指的十宣穴……”每天下午，在山东省淄博市桓台县人民医院神经内科二病区病房内，护士都会带领住院患者练习手指操（见上图）。

神经内科二病区主要收治脑梗死、脑出血等脑血管病患者，大部分患者年龄较大，多数患有高血压、糖尿病等慢性病，部分患者因为卒中瘫痪需要长期卧床治疗。如何提高住院患者的生活质量，辅助临床治疗，是病区护士长苗春艳一直在思考的问题。

偶然一次上网看到的视频，启发了苗春艳。视频里讲，活络手指能够起到保健作用。后来，苗春艳就和科室的护士们一起搜集了不少资料，了解到手上有很多穴位，通过手指的触碰、敲击、按压、伸屈等练习，反复刺激手部穴位和经络，可以起到强化内脏器官和大脑功能的作用。

于是，护士们针对脑血管疾病患者，专门编写了一套手指操，并传授给患者。目前，不少老年患者已经将这套操做得十分娴熟，82岁的李大娘就是其中一位。李大娘与病友一边聊天，一边做着这套手指操。“简单易做，不碍事，还能活络手指和大脑。真要谢谢护士们的好办法。”李大娘说。

“带领住院患者练习手指操，是我们开展优质护理服务的务实举措。”苗春艳说，“手指操得到患者的支持和认可，我们将一直坚持下去。”

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