来源:齐鲁壹点客户端
2022-11-10 11:13:11
原标题:我家孩子超重了吗?山东省立三院专家教你专业判断
来源:大众报业·齐鲁壹点
原标题:我家孩子超重了吗?山东省立三院专家教你专业判断
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“小胖墩”往往被作为健康和可爱的代名词,看到孩子爱吃,吃得多,家长们都很开心,认为孩子胃口好,体重长得快,是“营养充足”。殊不知,如果孩子体重超标,达到超重甚至肥胖标准后反而会导致一系列的疾病。对于孩子的肥胖,家长一定不能小觑。那么如何判断孩子是否肥胖了呢?判断孩子肥胖的标准是什么呢?
山东省立三院内分泌科主任、知名专家朱蕾表示,儿童肥胖是指由多因素引起的能量摄入超过消耗,导致体内脂肪积聚过多、体重超过参考值范围的营养障碍性疾病。它不光是一种营养性的疾病,还会影响身体其它器官,导致代谢发生异常。据她介绍,判断肥胖通常有以下几种方法:
一、肉眼法
用肉眼根据身体形态和各部位的皮下脂肪主观判断胖与瘦。
轻度肥胖的儿童外表似乎与正常体重儿童没有两样,仅肩膀附近肉多些,肚子微凸,所穿衣服略显窄小而已。
中重度肥胖的儿童脸圆鼓鼓的,像吹足的气球;肩膀附近肉鼓鼓的,乳房周围肉下垂;肚子像个迷你的拳击选手,用手指可抓起一坨坨的赘肉。大腿很粗,走起路来两条腿相互摩擦,小腿部分通常胖得像萝卜。
肉眼法是最简单而较可靠的初筛方法,对于重度肥胖,一看就知道,但对超重和轻度肥胖,却不那么容易确定。
二、体质指数(BMI)法
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高的平方。建议年龄≥2岁的儿童使用体质指数来诊断。2~5岁儿童可参考“中国0~18岁儿童、青少年体块指数的生长曲线”中制定的2-5岁儿童超重和肥胖的BMI参考界值点。6~18岁儿童可参考“学龄儿童青少年超重与肥胖筛查”中6~18岁学龄儿童筛查超重与肥胖的性别年龄BMI参考界值点。在18岁时男女性的BMI均以24kg/m²和28kg/m²为超重、肥胖界值点,与中国成人超重、肥胖筛查标准接轨。
三、腰围身高比法
计算BMI有点费事,还有一种快速判断方法,可以测量孩子的腰围、身高,计算腰围身高比(WHtR),简单评估一下孩子是不是肥胖。腰围身高比是判定向心性肥胖的重要指标,可以更好地预测心血管疾病和糖尿病等疾病的发生风险。中国儿童数据显示,当6~15岁男童WHtR>0.48,6~9岁女童WHtR>0.48,10~15岁女性WHtR>0.46时,腰围/身高:男>0.48,女>0.46,提示代谢性疾病的风险增加。
合理控制体重,健康发育成长。日常生活中,家长们应多关注孩子的体重,及时判断孩子是否已迈进肥胖的行列。
近日,山东省立三院内分泌科已正式开设肥胖代谢病门诊,通过学科联合及优势资源整合,成立肥胖代谢病多学科合作诊疗团队,针对不同阶段的肥胖人群给予营养运动指导、行为干预、心理指导、药物干预、介入以及手术治疗等综合健康管理。
如果您家的宝贝有肥胖方面的健康风险,希望家长及时带孩子到山东省立三院肥胖代谢病门诊进行咨询,医生会及时对孩子的体重做出评估,找出胖的真正原因,并及时给予科学精准的指导干预。
门诊地点:山东省立三院门诊楼三楼内分泌科二门诊(肥胖、代谢病门诊)
通讯员 曹坤 刘学鸣
值班主编:韩虹丽
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