开学啦，细数那些适合孩子的体育运动④

原标题：开学啦，细数那些适合孩子的体育运动④

来源：海报新闻

大众网·海报新闻记者 郑昊 济南报道

开学后，孩子们回到了熟悉的校园生活。作为家长，在关注孩子学习成绩的同时也应去关心孩子的身体成长。近日，大众网·海报新闻记者走访济南市各个体育专业运动队，探访不同年纪的孩子适合什么体育项目。就算不走专业路子，体育运动永远是孩子成长阶段的最佳伙伴。

击剑

崔政，山东省第25届运动会击剑项目取得六枚金牌的教练员，济南市击剑队总教练。济南市击剑协会秘书长、击剑国家一级裁判员。

项目特点：击剑具有“格斗中的芭蕾”之称，是贵族运动之一，它结合优雅的动作和灵活的战术，要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性，从而体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。击剑能够使人在双方的对抗中享受博弈的乐趣，释放压力，体验成功的快乐，刺激奋发向上的斗志和热情；是一项既不会产生任何运动伤害，同时充满刺激的运动。

选材要求：需要具备良好的速度力量，协调性好，柔韧性强，思维敏捷，心理素质好等特别要求，身材方面身材修长的优势更大，击剑的技术理论体系决定了击剑选材的广泛性。

崔政

射击飞碟多项

郑洪儒 ，济南射击队飞碟多向主教练，自2010年市体校组建飞碟队至今12年经历了三届省运会。在第23届济宁省运会上获得了一块金牌，实现了济南飞碟队省运会上零的突破，在之后的第24届青岛省运会上获得三枚金牌。在今年的第25届省运会上再次获得三枚金牌。

项目特点：飞碟项目起源于18世纪的欧洲，在早期的飞碟项目，是对放飞的鸽子进行射击，后来又被人们改成对碟靶进行射击。

飞碟项目最开始出现在人们的视野中是在1900年的第二届奥运会上。飞碟比赛规则击中的就被称为“中靶”。飞碟射击运动与马术，高尔夫等一起被称为贵族运动之一，近似狩猎活动，它的趣味性是非常强的，所以深受到人们的喜爱。

飞碟射击训练能提高青少年的专注力，能更集中精力的做一件事，还可以增强青少年的灵活性和协调能力。不但如此，射击飞碟多向运动可以锻炼青少年的心理素质和抗干扰能力，面对问题能够冷静理智对待，具备自我调节的能力。同时还可以培养青少年拥有顽强拼搏、全力以赴、永不言败的意志力。

选材要求：年龄在2008-2010年男女，身体形态匀称，必须右视眼。眼睛不近视，性格团结开朗，积极向上，身体素质良好，有灵活性、协调性，不服输的精神，对射击有浓厚兴趣者优先。

该项目训练中

射击

刘宇宸，2019全国射击团体锦标赛个人第二名，U20青少年射击锦标赛混团第一名，激光枪教练员，国家二级射击裁判员。

项目介绍；射击是结合天赋、心理、以及技术于一身的竞技体育项目，具有平衡，注意力集中、协调心理稳定和时间感觉等要素。其项目分类步枪、手枪、飞碟。

射击项目没有竞技肢体接触，是自我的挑战，内心的磨炼，只有先战胜自己才能战胜对手。通过基础的基本功训练能够锻炼孩子的臂、腰、腿部的力量，可以提高练习者精神系统对肌肉的控制能力，具体表现在对肌肉反应速度、准确性和动作协调上。具有矫正身姿，提高专注力、增强自我约束力，培养练习者顽强、果断、勇于克服困难的意志品质，学会控制情绪波动，促进心智培养等特点。

孩子参加各类射击比赛，能够提高技术水平，同时增强自信心，锻炼心理承受能力。

选材特点：主要从身体结构、平衡能力、反应能力、感知能力、协调能力和神经类型等几个方面进行选材，根据射击项目的特点，神经类型处于稳定型的运动员，更容易在射击这项运动中占据优势。

来自济南市的各路神枪手在进行较量

审核：辛　然

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