刘颜杰：活到老学到老教到老 将太极进行到底

每天清晨，在西宁市朝阳公园内，都有太极拳音乐萦绕，一位精神矍铄、脸色红润的女教练带着百余名太极拳爱好者，集体打太极拳，她就是义务太极拳教练刘颜杰。

本应在家好好享受悠闲的退休时光，但刘颜杰比上班还忙。2007年，她加入青海省老干部活动中心老干部太极拳研究会，从此便主动承担起了义务为群众辅导太极拳的工作。每天清晨7时，刘颜杰拿着录音机来到朝阳公园，风雨无阻地带领着许多健身爱好者一起练习太极拳，习武者中既有耄耋老人，也有年轻人。在家人和朋友眼里，刘颜杰对太极拳已经到了痴迷的地步，而刘颜杰的老伴在她的影响下也迷上了太极拳，跟着她练习了好几年太极拳。如今，夫妻俩经常切磋武艺、交流心得，太极拳已经成为他们生活中不可缺少的一部分。

“练太极拳以前，由于患有关节炎，腿脚不好，下雨天都不敢出门，睡眠不好头发也掉得厉害。”谈起当年的身体状况，刘颜杰感慨地说。听说练太极拳对身体有好处，她就尝试着学了起来。没想到练了半年的时间，关节炎就很少复发了，原来的那些毛病都没有了，如今的她看起来比实际年龄要年轻许多。已经有二十多年太极拳晨练经验的杨大叔说：“坚持太极拳锻炼，不仅日子充实了许多，身体也硬朗了许多。”

在付出的同时，刘颜杰也收获了许多。“活到老学到老教到老，将太极拳发扬光大，让更多的人拥有健康的身体，保持开朗的心境。”这就是刘颜杰对太极拳的执著与坚守。

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