如何抵御疫情期间的焦虑情绪？专家建议：增强运动，养成看书的好习惯
来源：齐鲁网
2020-02-05 12:00:02
齐鲁网·闪电新闻2月5日讯 特殊时期内，如何做好心理防御，如何不让心理出问题？中国心理师协会注册高级督导师、山东树辉心理健康咨询中心首席专家树辉表示：：不少人产生了对于疫情的恐慌和焦虑情绪，适度增强运动，养成看书的好习惯，转移注意力，可以协助转移焦虑情绪。
闪电新闻记者 马毅 报道
想爆料？请登录《阳光连线》（ http://minsheng.iqilu.com/）、拨打新闻热线0531-66661234或96678，或登录齐鲁网官方微博（@齐鲁网）提供新闻线索。齐鲁网广告热线0531-81695052，诚邀合作伙伴。
抗疫一线日记丨援鄂医生张宗玉：我也害怕被传染 但责任让我们勇敢面对
- [详细]
- 齐鲁网 2020-02-05
新“留守儿童”背后的辛酸： 烟台医生夫妻的家庭教育和感恩
- [详细]
- 齐鲁网 2020-02-05
2月4日12—24时山东省报告新型冠状病毒感染的肺炎新增确诊病例详情
- 山东省报告新型冠状病毒感染的肺炎新增确诊病例23例[详细]
- 齐鲁网 2020-02-05
闪电直击｜“想吃饭了”山东援鄂医疗队接收的一名重症患者撤掉呼吸机！
- [详细]
- 齐鲁网 2020-02-05
闪电公益丨1万斤小米 1万斤白菜 2万斤萝卜……山东省地理标志产业协会向武汉捐赠一批物资
- [详细]
- 齐鲁网 2020-02-05
最新通报！新增23例 山东省累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例298例
- 山东省累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例[详细]
- 齐鲁网 2020-02-05
致敬！17年前夫妇并肩抗击“非典” 如今半百夫妻再战疫情一线
- [详细]
- 齐鲁网 2020-02-04
这就是山东｜众志成城！齐鲁儿女逆行而往与武汉并肩战“疫”
- [详细]
- 齐鲁网 2020-02-04
闪电直击丨光头的你依然帅气！山东援鄂医疗队90后医生剃头赴“战疫”
- [详细]
- 齐鲁网 2020-02-04
聊城首批驰援湖北医护人员：每一天都很感动，有出院的就看见胜利的希望了
- [详细]
- 齐鲁网 2020-02-04
央视《新闻联播》关注山东抗击疫情工作：坚定信心 坚决打赢疫情防控阻击战
- [详细]
- 齐鲁网 2020-02-04
造谣、寻衅滋事、诈骗...严惩不贷！山东公安机关严厉打击涉疫情案件
- [详细]
- 齐鲁网 2020-02-04
小学生手绘“战疫”漫画：加油，医务人员！加油，妈妈！
- [详细]
- 齐鲁网 2020-02-04
