来源:齐鲁壹点
2018-03-20 14:33:03
原标题:春天胃肠道敏感,德州120半月接警消化系统疾病165起
据德州市120急救调度指挥中心数据统计,自3月1日至15日半个月的时间,消化系统疾病报警已达165起。
春季天气转暖,各种细菌、病毒快速繁殖,人如果不注意误吃了被细菌或病毒污染的食物,就会引发肠胃疾病;同时春季气温也阴晴不定,人的情绪也会随着天气的变化而变化,也会引发胃肠道紊乱,尤其老年、儿童、体质较弱的人群。
医生在此提醒广大市民朋友春天胃肠道敏感,这一时期易发急性肠胃炎和痢疾等消化道疾病。那么如何预防消化道疾病:
一、严防病从口入:预防肠道疾病,关键是把住“嘴”这一关。平时注意饮用水的卫生,应该饮用烧开后的水,不喝生水,以免喝下生水中的致病微生物引起消化道疾病。春季水果丰富了,要适当地吃,不要一次性吃得太多。对于成人,烟尽量少抽、酒尽量少喝点。除此之外,要多休息,保持室内环境的清洁,并经常通风,同时尽量减少与腹泻病人的接触,尤其是不要与其共用餐饮用具。
二、注意个人卫生和防护,养成良好卫生习惯。积极参加体育煅炼,增强体质。另外,要保持正常的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度劳累,处事不要过激,力求心平气和,情绪安定,减少心理压力,以增强机体的抗病能力。
(齐鲁晚报齐鲁壹点记者 贺莹莹 通讯员 郭凌)
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