扎心！高考前怎样减压？撕书、打吊瓶，竟还有人裸奔

有一场青春，叫做高考。

又是一年高考时，虽然小编不用再上战场，但还是莫名地感觉到紧张，或许这就是当年留下的高考后遗症。看着走在路上还翻书的高三生们，不禁想问，当年你们高考时是怎样减压的？撕书、喊楼还是贴标语？

贴标语

贴标语应该是最普遍的一种减压方式。在教室的黑板上方，或是教室周围的墙上，亦或是教学楼的栏杆上。都曾留下过我们当年喊出的标语。

标语简短还有冲击力，看一眼浑身有劲，喊出来更是感觉精神倍增，再做几张试卷也不困。

喊楼

喊楼其实就是把标语喊出来，或是把学校的高考口号喊出来。

广东省实附中的学生站在贴满祝福语的展板前。

广东实验中学附属天河学校：6余2日，初一初二以及高一高二各班学生站满了各层的走廊，展开了写着“师兄师姐，请在重本等着我”的巨幅标语，擎着清华大学、北京大学、中山大学、华南理工大学等重点大学的巨幅校徽，挥动着手臂，一遍一遍地高喊：“高三加油！加油加油加油！”

6月5日上午，侨中高二的师弟师妹自发为师兄师姐“喊楼”，激动又暖心。

撕书

小编当年的学校也撕书，看着漫天飞舞的纸片，心里那个舒服吧，甚是轻松。不过，不用担心，撕书撕的大多都是无关紧要的那些，备考的那部分早好好保存起来了。

6月2日，河南一学校的高考生在教学楼上将试卷和书籍撒下，纸片哗啦啦地从各楼层中飘落下来，不到一会，空地上很快就积了几层厚厚的碎纸。

做游戏

6月3日，江西省遂川第二中学高三毕业班学生在课间休息时通过游戏互动的方式进行减压。随着2017年高考临近，江西省遂川第二中学莘莘学子夜以继日苦学苦练复习备考的同时，利用课间休息等复习间隙，组织各班学生开展减压趣味快乐活动，调整考生心态，帮助学生释放紧张情绪，让学生以平和、乐观的心态轻松应战高考。

除了这些，还有哪些奇葩减压方法呢？

打吊瓶

2012年，湖北孝感一中高考班学生集体在复习时打吊瓶。据孝感一中办公室夏主任在接受媒体采访时说，学生打的是补充能量的氨基酸。

不过，此后有知情者称，用氨基酸补身体是骗人的把戏，要么是学校没常识，要么背后存在利益集团。

拜“文曲星”

据中国之声《新闻纵横》报道，临近2013年的高考还有不到一个月，河南省漯河市1000多名"高考尖子"由校方负责人带队，纷纷到被誉为"文曲星"的许慎文化园祭拜，祈愿在今年高考中能"金榜题名"。

发红包

高考在即，山东省实验中学高三1班的全体同学收到一份特殊的礼物——装有7.5元的红包。“高考在即，给每一位同学派发红包，寓意金榜题名，考出满分的好成绩！”7.5元代表着高考总分“750分”，班主任吕秀亭希望同学们都能考出理想成绩。

4名00后高速上骑摩托逆行

6月3日凌晨，四名高考考生在高速路上骑摩托车逆行狂奔，被重庆市高速执法人员发现。据了解，两辆摩托车上四名驾乘人员均系双碑某中学的学生，这四名00后由于考前压力大，一起到江津买摩托车，然后骑车兜风减压。

当然，和下面这个比起来，以上的这些都不算是最另类的。

裸奔

事情发生在2007年5月31日下午3点，一名高三学生突然在南京新庄大街附近脱光衣服，泰然自若地一路疾步“裸奔”大约3公里。

据悉，这名学生来自苏北某地，很快要面临高考，自感难以排解压力，因此就溜到南京来散散心。

看了这么多，小编也是感慨颇多。一直苦学了三年，熄灯了还要趴在被窝里挑灯夜读，那份压抑和紧张终于在某一天得到宣泄。或是喊楼，或是撕书……那一幕幕的场景，都印在我们脑海里，成为抹不去的记忆。

但是，不管怎样，减压一定要用合理的方式。像是“打吊瓶”“拜佛”“裸奔”，这些肯定不合理，一方面与教育的本质相悖，另一方面还搭上了自己的身体健康，不可取。

如今，在应试教育下，虽然都在高调喊着要给学生减负，但在行动上却是变本加厉地给他们加压。看不完的辅导书，做不完的试卷……

在小编看来，学校与其考前减压，不如除掉背在学生身上的精神“枷锁”，摒弃急功近利的教育方式，真正回归到应试教育与素质教育并驾齐驱的正常轨道上来。

另外，学生也应采取科学合理的学习方法，调整好自己的作息时间，进行适当的体育锻炼，劳逸结合，调整好自己的心理状态。

还有，一定要细心再细心，像是高考前忘拿准考证，迟到这种事就不要再发生了。

最后，也祝愿每一个上战场的高三学子们，都能金榜题名！

（齐鲁壹点，文/小明）

[责任编辑：杨凡、王春令]

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