翻身起床竟引发骨折 烟台山医院专家：早诊断早预防

日前，烟台山医院骨病与慢病科开展了骨质疏松筛查公益行动，为40位65岁以上的老人免费进行骨密度测量和骨折风险检查，90%的老人被确诊患上了骨质疏松，其中60%的老人属于重度骨质疏松症。

此次公益行动报名异常火爆，仅第一天就有100余老人报名，经筛查，最终40位65岁以上的老人入选，22位女性，18位男性。骨病与慢病科黄晨主任带领医护团队对老人们进行了细致的骨密度测量和骨折风险检查。

翻身起床竟然引发骨折

来自芝罘区的孙婆婆，今年74岁了。近两年，在没有外力受伤的情况下，连续第5胸椎和第12胸椎发生自发性骨折。去年有一次就是早晨一翻身起床就骨折了，而且胸、背疼得厉害，身高都明显变矮了，原来一米六八的身高现在却只有一米六一了，老人连连感慨。经骨密度检测，孙婆婆腰椎骨密度的T值为-3.8，确诊为严重骨质疏松症

68岁的王阿姨因为平时要接送孙儿上学、经济困难等原因，腰腿疼犯病了就扛着，实在扛不住了就去药店买点止痛药缓解一下。因为缺乏对骨质疏松知识的了解，感觉腰腿痛就是单纯的老年病，没有什么办法可治。从媒体上看到这次义诊活动，了解到骨质疏松也会出现腰腿痛这些症状，马上让女儿给报了名。经过骨密度测量，王阿姨的腰椎骨密度的T值为-3.2，且去年发生过腰椎压缩骨折，已经达到重度骨质疏松症程度。黄主任为王阿姨制定了规范系统的治疗方案，并开出了食用富含钙和维生素D的营养均衡饮食、预防跌倒、多晒太阳、定期复诊等健康教育处方。

90%的老人确诊为骨质疏松症

在对40位老人的筛查中，22位女性和14位男性被确诊为骨质疏松，女性“全军覆没”。

烟台山医院骨病与慢病科黄晨主任介绍说，近年来，随着我国老年人口所占比例的增大，骨质疏松症这一严重影响老年患者和部分中青年患者生活质量的疾病日益引起社会各界的关注。骨质疏松严重的后果之一就是骨折，其中椎体骨折、髋骨骨折比较常见，骨质疏松性骨折愈合时间长，往往导致老年人长时间卧床、生活不能自理、残疾甚至危及生命，给家庭和社会带来沉重负担。所以要早检查，早预防，早治疗，关注中老年人骨质疏松防治，降低中老年人发生骨折的风险，避免初次骨折和再次骨折的发生。

此外，骨质疏松症的预防要从婴儿期和儿童期抓起，以保证高质量的骨骼生长和发育。在成年期和老年期更应重视骨骼保健，减少骨量丢失。具体包括摄入足够的钙剂、维生素D、良好的营养均衡、进行合理的有规律运动、接受充足的阳光照射、戒烟、不滥用药物等。有骨质疏松症高危因素的人群，应每年检测一次骨密度。当出现腰背部疼痛、身高变矮、驼背、掉牙、活动能力下降等，都可能是骨质疏松的预警信号，及时就医，早发现，早治疗，提高生活质量。

齐鲁晚报齐鲁壹点记者 孙淑玉 通讯员 叶杏

[责任编辑：杨凡、彭芳]

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