紧急通知！儿童手足口病进入高发期 青岛家长注意啦

进入4月，天气逐渐转热，又将进入手足口的高发期。根据往年规律，每年3月手足口病疫情开始出现上升，4～7月会迎来第一个发病高峰。对此，建议5岁以下儿童尽早接种手足口病疫苗。

国家卫计委官网已经把手足口病的防控信息挂到了热点提示的第一位。

之所以叫手足口病，主要是因为一旦感染这种疾病，孩子的手脚和口腔部位会出现红色的小丘疹，除了影响孩子外貌以外，这些小疱疹还会引起孩子不适，因为疼痛甚至还会影响孩子进食活动等等！

当然，当孩子患有手足口病时，除了上述的特征外，还有一种最明显的症状，那就是发烧（38°以上）。虽然说手足口病患者在痊愈后，并不会在出现疱疹的地方留下疤痕，但并不代表着就不需要特别看护。

事实上，手足口病会引起的并发症非常多，常见有咳嗽、流鼻涕、食欲不振、头痛等以外，非常严重的还可能引起脑膜炎、肺炎、心肌炎、肺水肿等等。

总之，在照顾孩子方面，我们永远不能抱着侥幸的态度，因此大家一定要多观察孩子，一旦发现问题要及时就医！

引发手足口病的肠道病毒有20多种，重症病例以ＥＶ71感染最为常见。

手足口病是怎么传播的？

手足口病传播途径多，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物（如打喷嚏喷的飞沫等）及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。

婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得病。由于成人的免疫系统较完善，成人一旦感染一般不发病，也无任何症状。但感染后会传播病毒，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。

手足口病有什么症状呢？

患儿发病初期常出现发热、食欲不振、疲倦或咽喉痛。发热1－2天后，在舌头、牙龈或两颊内侧等口腔部位出现水疱，痛感明显，这些水疱初期为细小红点，后形成溃疡。另外，多数患儿手掌、脚底会出现皮疹，皮疹通常不痒，有些皮疹带有水泡，其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹。部分病例无发热。

患病后该如何护理？

手足口病通常病情较轻，呈自限性，7－10天病程后可完全康复。只有少数患者的病情会快速恶化，累及脑部、肺部和心脏出现严重的并发症，如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。所以在患病期间，家长要做好护理工作以帮助孩子尽快恢复健康。

发热的护理：

当孩子体温低于38．5℃时，家长可以使用物理降温的方法，并要注意给孩子补水。当体温超过38．5℃时，则应该给孩子服用退烧药了。

皮疹的护理：

出疹子时，家长应保持孩子皮肤的清洁，并要及时给孩子更换衣服。此外，要给孩子勤修指甲，以免过度搔抓引发皮肤损伤和感染。若疱疹破裂并伴皮肤继发感染时，可局部外用抗菌药膏。

口腔的护理：

若孩子嘴里的疱疹已溃疡，家长可用鱼肝油或维生素Ｂ2片剂研成粉涂抹口腔，并要让孩子经常漱口刷牙，保持口腔清洁。给孩子喝点偏凉的奶或水，少量多次，可帮孩子减轻口腔溃疡的痛苦。

饮食护理：

患病期间，孩子的消化功能减弱，饮食上应准备易消化的营养食物。出疹期间，尤其在口腔内水疱破溃成小溃疡期间，可以多让孩子吃一些流质饮食。病愈后可及时补充富含蛋白质和维生素的食物。

日常如何预防呢？

预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生，记住15字口诀：

1．注意双手卫生，尤其在触摸口鼻前、进食前、如厕后、接触疱疹后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手。

2．打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶。

3．不与他人共用毛巾或其他个人物品。

4．避免与患者密切接触，如接吻、拥抱等。

5．经常清洁和消毒（含氯消毒剂）常接触的物品，如玩具、家具等，清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。

6．用一次性毛巾或纸巾清理患者的鼻咽分泌物、呕吐物、粪便等，并及时消毒被上述分泌物或排泄物污染的物体表面或环境。

7．手足口病流行期间尽量避免带孩子参加集体活动。

这里收集了，各位宝妈宝爸们比较关心的常见问题的解答，有疑惑的亲们可以借鉴一下～

常见问题答疑

Ａ：宝宝得了手足口病，有哪些需要忌口的吗？

Ｑ：忌冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物，也不要给宝宝吃鱼、虾、蟹等海鲜。

Ａ：宝宝身上的疱疹可以用针挑破吗？

Ｑ：千万不可以！用针挑破可能会引发感染，最好让它们自行消退，或者按照医嘱使用药物。

Ａ：特殊时期还可以带能带宝宝去户外吗？

Ｑ：在手足口病多发的季节，很多妈妈爸爸会把孩子关在家里，但其实只要不去人群密集、流通性差的地方，多带孩子去空气流通、阳光充足的户外活动是有利于增强孩子体质的哦～

Ａ：孩子已经得过一次手足口病了，是不是不会再被传染？

Ｑ：引起手足口病的病毒有20多种，而且不能互相交叉免疫，所以即便宝宝刚得过一次手足口病，也有可能会再次染病。

不过爸爸妈妈们不要担心，只要小心预防、认真护理，我们一定可以共同为孩子撑起一片安全的屏障！

[责任编辑：杨凡、徐红梅]

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