美儿科学会建议１岁以下儿童不喝果汁

新华社华盛顿５月２２日电（记者林小春）美国儿科学会２２日发布儿童果汁饮用指南，指出果汁对１岁以下儿童弊多利少，家长不应该给他们喝果汁。

此前，美国儿科学会一直建议不要给６个月以下的婴儿喝果汁。但鉴于越来越多的证据显示饮用果汁可能会引发儿童肥胖和龋齿，该组织决定把不喝果汁的年龄建议从６个月提高至１岁。

“家长可能认为果汁是健康的，但它可能含有更多糖分和热量，并不适宜替代新鲜水果，”指南共同作者、加利福尼亚大学旧金山分校儿科学教授梅尔文·海曼在一份声明中说，“年龄稍大的孩子可以喝适量果汁，但１岁以下儿童绝对没有必要喝果汁。”

按照这份指南，１至３岁的幼儿每天饮用的果汁不得超过１１８毫升，４到６岁的儿童每天最多喝１７７毫升，７到１８岁的孩子每天最多喝２３７毫升。指南建议家长不要用瓶子和吸管杯给幼儿喝果汁，也不要在幼儿临睡前给他们喝果汁。

指南强烈反对给儿童喝没有经过高温杀菌的果汁产品。服用特定药物的儿童不要喝葡萄柚汁，因为这会降低药效。孩子脱水和腹泻也不宜喝果汁。

美国儿科学会指出，果汁缺乏膳食纤维，家长应更多地鼓励孩子吃新鲜水果。

[责任编辑：杨凡、苏琛]

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