150元的“天价水”真能预防高反？这些高反药了解一下

10日晚，网曝郑州的祝先生到青海旅游，当大巴车到达湟源县休息时，几个身穿白大褂的人便上车以每瓶150元的价格叫卖“高氧水”，并声称可以预防高原反应。不少游客为了以防万一购买，但有游客搜索后发现同样品牌的“高氧水”网上售价仅为25元一瓶。

事实上，富氧水不仅没有补氧的科学依据，而且根据2014年12月31日国家卫计委颁布《食品安全国家标准包装饮用水》(GB19298-2014)(下称新国标)的相关规定，富氧水、小分子水等主打概念牌的包装饮用水名称今后或将退出市场。新国标明确规定：当包装饮用水中添加食品添加剂时，应在产品名称的邻近位置标示“添加食品添加剂用于调节口味”等类似字样。包装饮用水名称应当真实、科学，不得以水以外的一种或若干种成分来命名包装饮用水。

也就是说，饮用“富氧水”预防高原反应，是没有科学依据的。

什么是高原反应？

高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应。简单来说，身体对缺氧环境的适应过程就叫做高原反应。

海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应，有数据显示，如果快速到达海拔超过3500米的地区（例如：拉萨），高达75％的人都会有或轻或重的高原反应。

高原反应的症状是什么？

高原反应的症状一般表现为：头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。

比较常见的抗高反药物

红景天

这是众人皆知的一种抗高原药物，据说红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力，促进血氧的生成并形成有效输送，有效预防和缓解高原反应。但是，至今却没有看到权威的科学论证，倒是奥运会把它列为了兴奋剂禁药。

这说明，红景天最多在有高原反应时出现的精神萎靡有一定效果。但是，为何红景天在抗高反药物中有如此的名气呢，想来是精神安慰作用大于实际药物作用吧，就像一种心理暗示。

高原安、高原康

这两种都没有取得药准字，并非国家注册药物，或有很大副作用，只能算是一种保健食品。

高原康在西藏的各药店均没有销售，百度百科内容表示“有布达拉宫附近的拉萨武警宾馆有提供”但这个信息是否属实还待商榷。如果大家在淘宝上看到商家销售，要么是假冒药物，要么为过期药物，一定不要上当受骗。

葡萄糖

不管是高渗葡萄糖还是普通葡萄糖粉兑制的溶液，只要是口服，在医学上只有一个作用，那就是补充能量。与巧克力、能量棒其实差不多。但是网上又确实存在着大量的服用葡萄糖后缓解高原反应的实际案例。

因为大量高反后的症状表现为食欲不振精神萎靡，头疼头晕等等。此时一般情况是没有食欲的，啥东西都不想吃，既然吃不了东西加上体能消耗，就更加重了高反症状。此时葡萄糖就成为一种很好的能量补充剂，另一个层面上讲，人在精神不振的时候进食甜的食物会在很大程度上缓解精神压力起到镇静作用，而高反恰恰精神层面的影响最大。

肌苷口服液

肌苷口服液的原理是能直接透过细胞膜进入体细胞，活化丙酮酸氧化酶类，从而使处于低能缺氧状态下的细胞能继续顺利进行代谢，并参与人体能量代谢与蛋白质的合成。

简单的说，就是让身体加快适应高原的低氧环境，对缓解高原反应有一定的效果。但由于临床并未得到明确的验证，所以在服药前还是要咨询一下医生。

携氧片

奥默携氧片的作用原理是快速提高缺氧耐受力，直接提升你血液的含氧量，相当于直接吸氧的作用，所以对于纯粹的高原反应来说，理论上是有用的。

因此一般在你抵达最高海拔，比方你要过米拉山口，色季拉山口，或者去纳木错宿营，去珠峰大本营前，提前半小时到两小时服用，可以提高你的血氧量，让你的身体尽快适应含氧量低的空气来保证脑部的供氧量，不容易产生头疼、呕吐的现象。

诺迪康

诺迪康胶囊主要作用在于治疗气虚血瘀所致的胸痹、胸闷、刺痛或隐痛还有心脏悸动性气短，神经疲乏矢力，乏力，少言等等。此药在减轻高原反应缺氧时的主要作用是使红细胞和血红蛋白含量增多，以提高携带氧气能力。

诺迪康胶囊的成分主要是红景天，所以它对于高原反应的缓解是潜在而缓慢的。

百服宁

高海拔务必严防死守避免感冒，轻度感冒都要严重重视。百服宁是感冒药也是解热镇痛药，如果出现高原反应引起的头痛，比较轻微时，适当服用减轻症状。

但是治标不治本，百服宁不能治愈高原反应，当你发现已经感冒时，必须去医院就诊。同时还要按时睡觉，多注意饮食健康，如果可以的话少吃多餐，减少消化系统的负担。

西洋参含片

西洋参含片具有抗缺血，抗疲劳，增强免疫力的作用，对于在高原恶劣环境中产生的高原反应是有一定缓解作用的。

在高海拔每天至少应当喝4-5升水，并注意电解质平衡。可以用西洋参泡水，既补充了水分，又缓解了疲劳。

氧气罐

吸氧是目前已知的得到科学认证的唯一有效缓解高反的特效方案。高反的主要症状就是因为人的身体缺氧导致的一些列症状，补充氧气后能第一时间缓解高原反应。

但是我们说去西藏最大的意义在于体验高原的魅力，如果全程吸氧跟没去高原有什么区别，也适应不了高原的独特之处。而且上到高原轻易吸氧一般会产生很强的依赖性。所以有经验的老司机一般不会建议游客轻易吸氧。

以上是几种药品是目前比较常见的，使用最多的抗高反药物。其中一些虽没有得到权威的科学论证，但是实际使用的相当普遍。可能一部分原因在于高反本来就是精神层面的因素更大，在服用这些药品后会给我们带来正面的心理暗示，增加信心，客观上减轻高原反应的程度。

一些高原反应症状可能是由心理作用而引起的，对高原有恐惧心理出现明显高原反应症状的概率就高，保证良好的心态对抵御高原反应至关重要。

[责任编辑：杨凡、梁延菊]

想爆料？请登录《阳光连线》（ http://minsheng.iqilu.com/）、拨打新闻热线0531-66661234或96678，或登录齐鲁网官方微博（@齐鲁网）提供新闻线索。齐鲁网广告热线0531-81695052，诚邀合作伙伴。