齐鲁网·闪电新闻7月9日讯 高温黄色预警、高温橙色预警……今天，山东已经发布多个高温预警，从沿海到内陆，骄阳普照。身体可感，肉眼可见的高温，正在为这个周末即将开启的“三伏天”预热。天热之势似不可挡，所以你想好周末高温天的文案了吗？准备好如何迎接三伏天了吗？答案都在下文中。
高温预警！朋友们，请注意防范
今天，走在济南街头，感觉就是两个字“下火”！从上午9点30至11点43分，天气预警就从“高温黄色预警”陡升至“高温橙色预警”。
天气热到已经不想再说“热”，但却无法阻挡高温的热情，所以朋友们，怎样不提热字来描述天气很热？
冷静！我们帮大家想好“朋友圈周末高温天文案”了！
“朋友圈周末高温天文案”，请查收
学霸型——
天热，话不多讲，有图有知识，全是知识点！
来自中央气象台的描述，秒速提升专业气质！
当然，我们也没有忘了“空调之父”。
“你们的命都是我给的。”——威利斯·开利
为了显得更有知识，你也可以多说几句——
1902年，康奈尔大学机械工程专业毕业的威利斯·开利根据国家气候表计算出了印刷需要的温度和湿度，并为印刷厂安装了空调设备；1906年，开利以“空气处理装置”为名申请了专利。随着开利发明出离心式空调机，普罗大众终于可以享受到“清凉夏日”。
同时，你也可以感谢下发明了交流电的特斯拉，毕竟没有电，空调也转不动。
吃货型——
和“学霸型文案”相比，吃货型就表现得更加接地气了。很多朋友今天也算是感同身受了。比如——
我和烤肉之间就差一撮孜然了；
我头发上打个鸡蛋都能做碗蛋花汤；
大家出门注意要翻边，注意火候，带上孜然，辣椒粉，千万莫烤糊。
我们是奔跑的五花肉，我们为自己带盐；
有人问：夏天是什么样的？是快乐水里冒出的气泡，是路边的小烧烤；
手里融化的巧克力告诉我，它不配活在夏天里，快把我吃了吧。
生活型 ——
对照一下，哪些是生活的写照呢？
化妆一小时，融妆五分钟；
麻将刚摆好居然糊了；
不说了，冰箱里信号不好；
出门千万别摔跤，容易烫伤！
足蒸暑土气，背灼炎天光；
明明是出汗，却像洗了头；
电风扇变成了电吹风；
大家都是熟人了；
你站着不要动，我去药店买两盒藿香正气液；
不说了，口罩里的水我得拧一拧！哦，专家说了，湿的口罩就没用了，要勤换！
提醒朋友们，虽然天气炎热，但疫情防控同样重要，防暑的同时，也要记得带口罩防疫。夏天出汗易打湿口罩，变湿的口罩防病毒功效将大为减弱，所以医生提醒湿口罩要及时更换。
文艺型——
夏天的生活，自然有夏天的浪漫呐。
我的脸红不仅是因为亚热带的气候，而是因为那天太阳的盛情，道尽了初夏的心动；
夏天的风我永远记得，清清楚楚地说要“燎燎”我；
文艺起来，谁又能比得过我们的古代诗人。你看王维一首《纳凉》，形象描绘“偃卧盘石上，翻涛沃微躬。漱流复濯足，前对钓鱼翁”。
还有诗仙李白，《夏日山中》纳凉自画像“懒摇白羽扇，裸袒青林中。脱巾挂石壁，露顶洒松风”。
表情包型——
不想码字？来呀，斗图呀！
划重点，下面全是“三伏天”考点！
请先收下2021年三伏天时间表。
初伏：2021年7月11日-7月20日
中伏：2021年7月21日-8月09日
末伏：2021年8月10日-8月19日
今年的初伏和末伏都是10天，中伏有20天，这种现象俗称“双中伏”。
三伏天虽热，但防暑降温要讲科学，遵循正确的方法。
“三伏”里哪“伏”最热？
中国天气网首席气象分析师胡啸介绍，三伏天具有高温高湿明显、累计日数多、持续性强等特点。
“三伏”里哪“伏”最热？胡啸表示，具体到某一年或某一地区，最高气温是出现在头伏、中伏还是末伏，或是立秋末伏后会不会出现“秋老虎”，其实要取决于当时的天气系统。通常我国大陆，主要是热在头伏和中伏，但东南沿海和岛屿地区大多是热在末伏。即使是通常热在中伏的长江中下游地区，末伏后的8月中下旬，偶尔也可出现被称为“秋老虎”的连续高温天气。
“三伏”如何防暑降温？
天儿一热，很多人以为“伏天里要一心防暑”，其实，伏天更要提防的反而是“寒”。洗冷水澡、长时间吹空调、喝冰镇冷饮等，都是导致寒气入体的根源。
胡啸建议，伏天里，空调温度调至26℃左右，不开空调时注意开窗通风；伏天锻炼讲究轻缓，可选择早晨10点前或下午5点后去户外运动，让身体微微出汗，运动后注意补水，最好不要饮用含大量糖分的饮料；饮食注意少寒凉，以免造成胃部痉挛。
虽说三伏天很热，但其实也是一个正常的气候现象，每年我们都应以一种平和的心态迎接它、应对它。预防中暑、不要贪凉，祝朋友们健康平安地度过三伏。
来源：中央气象台、中国天气网、山东气象台、济南天气服务
