如何提防夏季“游泳病”？威海医生给出这些专业建议

原标题：如何提防夏季“游泳病”？威海医生给出这些专业建议

来源：威海新闻网

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随着暑假的到来，游泳池、各种嬉水场所成了学生和家长解暑、运动的好去处。游泳在带来凉爽的同时，也可能诱发中耳炎、红眼病等疾病，给人们带来健康威胁。那么，我们应该如何预防这些威胁，避免游泳带来的“小麻烦”呢？山东大学附属威海市立医院医生给出了合理建议。

暑期“游泳病”案例增加，儿童居多

“大夫，我儿子今年7岁，这个暑假我给他报了游泳班，前两天回来和我说耳朵进水了，但当时把水擦干了。不知道怎么这两天他老说耳朵闷，不舒服，我怀疑他耳朵发炎了。”日前，在山东大学附属威海市立医院一处门诊室里，一名孩子的家长正向该院医生韩丽讲述她儿子的病症。

韩丽分析，该名患儿很可能是耵聍（耳屎）栓塞，游泳时耳道进水之后耵聍浸泡膨胀引发耳闷塞感。接下来的耳内镜检查也证实了这一诊断。随后，韩丽为其取出耵聍，患儿不适感即刻消失。“如果孩子伴有耳痛，也有可能是外耳道炎，或外耳道途径感染引起的急性中耳炎，游泳后耳朵进水引发的，接受治疗的同时近期不能再去游泳，否则会加重病情。”韩丽提醒。

“除了游泳导致的耳病外，还有的人因呛水或敏感引发鼻窦炎。”韩丽介绍，暑假以来，因为游泳导致中耳炎和鼻窦炎的患者明显增多，尤其是儿童，占了多数。

每年暑假也是眼科就诊高峰，除了来配镜矫正近视的孩子外，游泳后眼睛出现不适来就医的也不少。7岁的小军参加游泳第2天，眼睛发红，眼部分泌物增多，家人急忙带他看诊，被诊断为结膜炎。

市立医院医生曲群介绍，进入夏季以后，因游泳引起的细菌性结膜炎（俗称“红眼病”）人数增多，其中大部分是儿童患者。

游泳致耳朵进水，切勿抠挖

“由游泳引发的耳病主要有外耳道炎和中耳炎。”韩丽解释了为什么同样是游泳，儿童患耳病的几率更大。在游泳条件一致的情况下，暑期儿童游泳人数明显增多，另外，儿童游泳时有时候扎个猛子，有时候蹦蹦跳跳，外加个别泳姿不正确，更容易导致耳鼻进水，引起中耳炎和鼻窦炎。

此外，对于已经患有感冒、慢性中耳炎等疾病的人群，耳朵因游泳进水后处理不当，更容易加重病情，建议上呼吸道感染期间避免游泳，有慢性中耳炎者，尽可能做好耳道保护。

还有一种情况，就是那种耳朵里正好耵聍比较多，或者已经结块的耵聍贴敷在鼓膜表面，耵聍被水泡涨，堵在外耳道深部，这种情况需就医处理，如自行乱掏耳朵，很可能导致鼓膜穿孔，影响听力。

韩丽建议，泳池水入耳后，可将头向进水一侧的耳朵倾斜，轻轻甩头，或按压耳屏软骨，或辅以单脚跳动，随着液体表面张力的解除，使水自然控出，切忌用手或他物去抠。患病期间不宜游泳，待病情康复后可游泳，但最好在游泳前佩戴耳塞。“也可以在进入游泳学习班之前，到医院请医生了解一下耳道和鼓膜的情况，再参加学习会更安全。”韩丽说。

“除了因游泳导致耳病外，还有因呛水或敏感引发鼻窦炎的。”韩丽介绍，初学游泳的人很容易呛水或吸气时鼻内进水，此时分泌物和不干净的水容易呛入鼻窦内，诱发鼻窦炎，“鼻窦炎的症状通常为鼻塞、流鼻涕，与感冒症状相似，严重的会出现流脓鼻涕、上颌骨、面部疼痛等，如出现上述症状要及时就医。”

此外，室内泳池内一般会投放含漂白粉的消毒液来消毒。“漂白粉里的化学物质对鼻黏膜有刺激作用，游泳时如果含有漂白粉的水进入鼻子，刺激鼻腔，易诱发鼻炎。”韩丽建议，有鼻炎的人，游泳前要做好防范工作，例如戴鼻夹等。

游泳时注意卫生，提防红眼病

游泳容易感染的眼病中，比较常见的是急性结膜炎（即俗称的‘红眼病’）。一般发病特别急，游泳后不到一天就可发病。”曲群介绍，结膜炎发病时会感到眼红、眼痛、畏光、流泪，眼睑红肿，分泌物多，早晨起床后，眼皮常被分泌物粘住、不易睁开等。其病原体可由多种病毒和细菌引起，最常见的传播方式是病原体通过污染的手、毛巾、脸盆、游泳池水等接触眼部间接传播。眼部出现以上症状就要尽快就医。

“此外，有部分孩子游泳后眼睛有些发红，有异物感，不是因为‘红眼病’，而是游泳池水中的氯或其他杂质对眼睛角膜上皮刺激引起的不适。”曲群建议，家长可以用玻璃酸钠滴眼液帮孩子冲洗下眼睛，再观察一两天，多数可以自行缓解，“如果孩子症状加重、眼部分泌物增多，则应尽早到医院排查原因。”

如何预防因游泳导致的结膜炎呢？曲群建议，不共用毛巾、脸盆、手帕等物品；勤洗手，不揉眼睛；游泳时最好选择密封性比较好的游泳镜，游泳后立即用淋浴洗脸、洗澡，有条件的可以用眼药水冲洗眼睛，“若游泳后感觉眼部不适，可点用妥布霉素滴眼液进行预防。”

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游泳防染病，以下4点应注意：

1.尽量选择管理正规的游泳场所游泳，事先查看泳池有无卫生许可证、从业人员健康证、水质公示等材料。如果要到天然水域游泳时，必须提前观察其是否清洁、有无被化学制品或工业废水污染的情况，千万不能在水质混浊、发绿、发黑、发腥、有臭味的水域游泳。

2.游泳前检查身体是否有伤口，如有伤口建议痊愈后再游泳。如果条件允许，游泳前到医院进行一下耳部和鼻腔检查，是更安全的选择。

3.游泳时正确佩戴泳镜和泳帽、耳塞、鼻夹等，避免佩戴隐形眼镜，近视人群可选配合适的带度数的泳镜。尽量避免用手搓揉眼睛、抠挖耳朵。

4.自带游泳用品及毛巾、拖鞋等生活用品，避免与他人共用；游泳后，及时用流动的清洁水和肥皂水充分洗脸、洗澡，清洗泳镜、泳帽。

（Hi威海客户端记者 周颖）

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