内容介绍
这是发生在斯蒂芬妮身上的一段真实经历。
她拥有看似正常、光鲜的家庭，但家门背后却日复一日上演着语言伤害甚至暴力，父母把自己无力解决的种种问题转移到孩子身上。
长大后的斯蒂芬妮以为早就摆脱了过去，却不断在生活中遭遇困境。她把一切归咎于自己的性格，通过心理治疗才明白，创伤不可能被忘记，它是理解自我的一条线索。
想重新开始人生的她，就此走上一段艰难旅程……
作者简介
斯蒂芬妮出生于看似正常光鲜的家庭，这却是噩梦的开始。
她母亲认为自己应该过得更好，看不起丈夫也厌恶女儿，对她说：“真后悔生了你。”
她父亲无视家里畸形的亲子关系，一味逃避，对她说：“干脆我们一起死吧。”
长大后斯蒂芬妮脱离家庭，靠才华和拼搏事业有成。她以为自己早忘记了过去的伤害，却接连在生活中遭遇问题，心态不断崩塌。2018年，斯蒂芬妮求助于心理治疗师，最终被诊断出复杂性创伤后应激障碍（C-PTSD），由此开始疗愈之路。
她说：“治愈后我要写一本书，把我得以治愈的经历说出来，那是我被确诊时就非常想读到的书——打破污名化、释放友善、真能帮助到别人。
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索书号：I712.55/828
馆藏地：山东省图书馆
