海丽气象吧|鲁南多云有雨 全省气温回升适合出游

天气预报：

今天白天到夜间，鲁南地区天气多云转阴有小雨，其他地区天气晴转多云。南风，半岛地区4～5级阵风6级逐渐减弱到3～4级，其他地区3～4级。

夜间最低气温：鲁中山区和半岛内陆地区7℃左右，其他地区10℃左右。

最高气温：全省一般在17℃左右。

11月1日白天到夜间，鲁南、鲁中的南部和半岛南部地区天气阴有小雨转多云，其他地区天气多云。南风3～4级。

夜间最低气温：内陆地区7℃左右，沿海地区11℃左右。

最高气温：鲁南、鲁中和半岛南部地区14℃左右，其他地区17℃左右。

11月2日白天到夜间，鲁西北的东部和半岛北部地区天气多云间阴局部有小雨，其他地区天气多云间晴。鲁西北和半岛地区南风3～4级转北风4～5级阵风6级，其他地区南风转北风3～4级。

夜间最低气温：鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区7℃左右，其他地区10℃左右。最高气温：全省一般在20℃左右。

小贴士，秋季出游注意事项：

1、秋游穿衣法则

(1)暖色彩：衣服的色彩直接影响到人们的姿态、情绪和气氛等;

(2)轻便：穿着过厚的衣服和带过重的东西，易给旅游者造成负担;

(3)宽松：紧身衣裤不但妨碍关节和肢体活动，而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织，有碍血液循环，不利于汗液蒸发，不利于健康。

2、秋游必备物品

(1)小型指南针一个，荒野山林中可以让你有明确的方向;

(2)外套：选择登山等活动，因为运动量比较大，山顶和山底一般会有温差，而且山顶的风大，气温变化也大，所以要带件外套防止着凉;

(3)零食：秋日活动一般运动量比较大，而且多在野外，备些吃的有备无患;(4)必备的外伤药，如创可贴、药用酒精、棉球、消炎粉等。还可备一条丝巾，既可防风在必要时又可作绷带使用。

3、秋游必须注意护肤

(1)秋季空气干燥，是传染病的高发期，因此在旅途中一定要注意预防传染病。例如，在火车和公交车内避免和咳嗽的乘客讲话，经常通风换气。

(2)秋季一般空气干燥，注意护肤。

4、秋游需要防治的各种疾病 秋季，外出旅游时莫忘预防旅游病。登山时随着海拔的增高，气压、气温及氧气压将大大降低，因此凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常、急性中耳炎的人以及怀孕妇女最好不要去高山旅游;

海滨空气湿度大，气候阴冷，加上空气中钠离子含量较高，因此患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海边。

[责任编辑：杨凡、王江华、贾晓宇]

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