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山东主帅李光琦训练有方法 凯泽尔:因为他我更想留在山东队

来源:闪电体育

作者:于渤,徐凯华

2017-11-18 00:15:11

闪电体育11月17日讯 (闪电体育 于渤 徐凯华)新赛季WCBA联赛已经开赛将近一周,山东女篮目前两战全胜,战绩不俗,11月17日晚,闪电体育记者来到山东女篮蓬莱主场,近距离走进山东女篮姑娘们的训练生活。

17日周五,又是一个非比赛日的晚上,周末的全国大范围降温似乎来得有些早,伴随着强风,温度早早就溜到了零度以下,六点吃过晚饭后再出门,厚羽绒服、围巾就必须武装全身。当然,非比赛日又是一个训练日,对于女篮队员们来说,训练日的一天两练已经习以为常,七点到九点的晚间训练时间,六点十五她们就出发去了球馆。

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明晚即将迎来新赛季的第三个对手——陕西,考虑到陕西队特点,山东女篮主教练李光琦安排了针对性的训练,要求队员一丝不苟地贯彻执行,从防守上全场紧逼、二三联防到快速攻守转换,李光琦对待队员很是严格,而每每完成一次成功的防守,队员们都会互相击掌鼓励,笑容在每一个人的脸上传递开来。

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当然,李光琦的训练可不仅仅只有这些,在13秒往返跑训练中,李光琦会在所有队员中依次抽选队员站上罚球线罚篮,而其他队员则站在罚球队员的两侧,如果有一人罚篮没有进,那么所有队员都需要在13秒内完成一次篮球场往返跑,站上罚球线的队员信誓旦旦,告诉队友不用准备往返跑,自己一定可以罚进,而没被抽中的队员,也会为队友加油,队员们的训练氛围很是轻松,大家说说笑笑,互相信任,完成提升。用这样的方式,让队员们之间互相多了一份信任,球队就更加团结。

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针对自己的训练特点,李光琦在训练结束后也进行了解释,“把生活和工作分开,对待工作,该严厉就是要严厉。”今年新引进的外援凯泽尔在跟随李光琦训练之后,更是十分欣赏这种训练方式,“我们都是专业的运动员,这是我们的工作,我觉得教练在训练中严厉一些是对的,让我们好好打。并且我也很喜欢主教练,他可以让训练变得非常有意思,一方面是让大家训练刻苦,另一方面又不会让大家觉得枯燥,因为他我更加想留在山东队了。”

[责任编辑:杨凡、于渤]

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