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烟台即将迎来连续高温天,如何处理常见热相关疾病

来源:大小新闻客户端

作者: 张苹

2022-08-02 17:21:08

原标题:烟台即将迎来连续高温天,如何处理常见热相关疾病

来源:大小新闻客户端

大小新闻客户端8月2日讯(YMG全媒体记者 张苹)连续阴雨天过后,烟台即将迎来连续高温闷热天气,而各种因为高温导致的疾病也将成为市民日益关注的话题。那么,夏季常见热相关疾病有哪些?怎么处置?市疾控专家曾对此进行了详细科普,市民应该注意了解并学会简单处理。

起热疹后要注意保持患处干燥,出现皮肤晒伤可以冷敷

闷热潮湿天气,很容易引起的疾病之一,便是热疹,又称痱子,是一种在炎热、潮湿的天气里大量出汗而引起的皮肤刺激。痱子看起来像一个红色的丘疹或小水疱群。常出现在脖子、上胸部、腹股沟、乳房下和肘折处。热疹最好的处理方法是提供一个凉爽,湿度小的环境。保持患处干燥,使用痱子粉会感觉好一些。热疹的治疗很简单,通常并不需要去医院接受专业的救助。

而在强烈的夏季日照下,皮肤晒伤也极其常见,虽然晒伤引起的不适通常很轻微,一般一周以后可自行缓解,但它仍然是一种对皮肤的伤害。晒伤后皮肤会变红,可以感到疼痛,暴晒后温度异常升高。如果未满1周岁的小孩晒伤或出现发热水泡严重疼痛等症状,要咨询专业的医生。在处理晒伤的皮肤时,应记住避免反复日晒,对晒伤的地方冷敷,或浸泡在凉水中,在晒伤的地方涂抹保湿乳液,不要使用霜、软膏等质地过于浓稠的护肤品,也不要挤破水泡。

此外,炎热季节发生的热水肿多见于下肢,特别是脚踝,这主要是由于热导致外周血管舒张和水盐的滞留造成。环境适应后热水肿一般会自行消失,不需特殊治疗,不建议使用利尿剂。而热痉挛是一种高温中暑现象,人体在干热环境条件下劳动,出汗过度,随汗液排出很多氯化钠,发生肢体和腹壁肌肉的痉挛现象。热痉挛表现为肌肉疼痛或抽搐发生在腹部、手臂或腿部。患者意识清醒,体温一般正常。如果情况还没严重到需要就医的地步,至少做到以下几点:停止一切活动,静坐在凉爽的地方休息;饮用稀释、清爽的果汁或运动饮料;即使痉挛得到缓解,之后的几小时内也不要再进行重体力劳动或剧烈的运动,那样只会进一步透支能量导致热衰竭甚至热射病;如果病人有心脏病史、低盐饮食、或1小时后热痉挛的状况还没有消退,要寻求专业的医疗处理。

热射病的表现多样,重则意识模糊、不省人事

热射病往往是夏季里最令人闻之色变的疾病。当身体无法调节自身的体温时,会发生热射病,高温导致体温调节中枢功能障碍,使身体温度温迅速升高。在10~15分钟内,体温可达到40℃以上。如果不接受紧急救护,热射病可导致死亡或残疾。热射病的表现多样,可能包括:头晕、搏动性头疼、恶心、极高的体温(口腔体温大于39.5摄氏度)、皮肤红、热、且干燥无汗、怕冷、快速、沉重的脉搏、意识模糊、口齿不清、不省人事等。如果看到以上任何迹象,说明此时的情况很有可能足以威胁病人生命安全。在试图给病人降温的同时,周围其他人应帮忙拨打急救电话。

此外,还可将病人移到阴凉的地方。不论使用何种方法,迅速给病人降温。监测病人的体温,坚持帮助病人降温,直到体温降到38℃。如果急救人员未能及时赶到,请继续拨打120、110等寻求更多的指导与帮助,不要给病人喝水,尽快得到专业的医疗救助。有时,病人的肌肉会因热射病发生不自主的抽搐,发生这种情况时,要阻止病人伤害到自己。不要在病人的嘴里放任何东西,不要试图喂液体给他/她补充水分。如果发生呕吐,请翻转病人的身体使其侧躺,以确保其呼吸道通畅。

当然,对于常见的热相关疾病重要的还是要预防。在高温天气,要少量多次饮水,及时补充水分,不要等到口渴时再饮水。适当喝一些茶叶水或淡盐水,注意补充盐分和矿物质。高温时不宜饮用酒精性饮料和高糖分饮料,避免饮用过凉的冰冻饮料。高温时应减少户外锻炼,户外活动应尽量选择在阴凉处进行,运动时注意补充因出汗流失的水分和矿物质。穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物,尽量在室内活动。根据需要开启空调或电扇,但不要全天待在空调房,要让身体适当出点汗。

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