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青岛疾控中心发布重要警示 家有孩子的快来看

来源:青岛日报

作者:

2018-02-02 06:38:02

市疾控中心发布2月份健康警示

2月份已届冬春交际,但气温仍然较低,且时常波动。春节假期来临,人们外出旅游、走亲访友和聚餐欢庆的机会增多。

市疾控中心提醒大家,过年期间,尤其是家里有小朋友的,一定要重视预防流感等呼吸道传染病,也要防止爆竹伤等意外伤害。切勿放松警惕哦~

需预防饮食不当

春节期间,市民们探亲访友、婚庆喜事增加,家庭聚餐办酒等亦随之增多,饮食不当就容易引发食源性疾病。

临床上症状主要有腹痛、腹泻、恶心和呕吐,部分可伴有发热、乏力等。发病形式上既可表现散发,亦可呈群体性暴发。

市疾控中心专家特提醒

①购买有包装食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,购买新鲜的鱼、肉、海鲜等食物,要尽快冷藏,切勿在外界环境耽搁太久;

②聚餐时,避免暴饮暴食,以免出现胃肠功能紊乱和身体抵抗力降低,增加患病风险;

③在烹调食物和进餐前要注意洗手,接触生鱼、生肉和生禽后再次洗手。生熟加工用具分开使用。尽量不要生食肉类、海(水)产品等食品;

④不鼓励吃剩饭及剩菜,如有剩余食物要及时冷藏。隔夜的饭菜若要吃,食前还要加热煮透。;

⑤进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状时,要立即进行自救,尽快吐出胃中物,并尽快就医。

不要让儿童单独燃放爆竹

烟花爆竹属危险品,稍不注意就会引起意外伤害。

市疾控中心专家提醒

◉燃放烟花爆竹时要注意选择空旷地带,保持一定的安全距离;

◉不要在楼层的窗口、阳台、平台上燃放,防止火星落下引起火灾;

◉不要将烟花的喷射口对准建筑窗口、行人、车辆燃放;

◉不要让儿童单独燃放。

重视预防流感

流感主要通过感染者咳嗽或打喷嚏而喷出的飞沫,经空气传播给他人,也可通过接触流感病毒污染的物体而感染。

市疾控中心专家提醒

➨要做好防寒保暖并养成良好卫生习惯,均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

➨室内要勤通风,保持室内空气新鲜,疾病高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所,戴口罩既可保护自己也可防止传染给别人;

➨一旦出现流感样症状及时就诊。市民可以通过接种疫苗有效预防此类疾病。

青报君最后还要叮嘱两句:

春节期间万万不可大意哦~

❖高血压、冠心病、胃及十二指肠溃疡患者应注意防范疾病复发。

❖室内勤通风,保持空气新鲜,防止一氧化碳(煤气)中毒等事故的发生。

❖同时在可能来临的雨雪冰冻天气出行时要注意交通安全,预防发生意外伤害事故。

在春节假期应保证睡眠充足,

节制饮食与烟酒,

避免疲劳过度。

希望大家过一个吉祥、安康的新年。

(记者:赵波 审读:吴梦婕)

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[责任编辑:杨凡、贾晓宇]

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