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献血伤元气or能治病?揭秘总被误解的献血那些事儿

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  • 献血 世界献血者日 无偿献血 危害

  齐鲁网6月14日讯  听到“无偿献血”,你是不是连连摇头:太伤元气了,我才不去献血呢!可是,献血真的会对健康带来损害吗?每年的6月14日是世界献血者日,今天就让小编来给你揭秘,献血的那些事儿。

害怕献血?伤元气or能治病?揭秘总被误解的献血那些事儿

编辑:刘雯雯  设计:高尚


  任何人都可以参加无偿献血?近视眼也可以吗?

  只要满足下面这些条件就可以参加无偿献血

  1、年龄18-55周岁;

  2、体重:男≥50千克,女≥45千克;

  3、血压:12-20/8-12kpa;

  4、脉搏:60-100次/分;

  5、体温正常。

  但是,产妇和有这些小恙的不要献血:

  半个月内拔牙或做过其他小手术;感冒、急性肠胃炎病愈未满一个星期;产妇及哺乳期未满一年者,是不能献血的。

  另外,患有贫血、白血病、艾滋病等疾病及病毒携带者不能献血;某些职业病患者:如放射性疾病等不能献血;眼科疾病患者,如角膜炎、高度近视(超过600度)等也不能献血。

  伤元气?献血会对健康造成损害吗?

  其实,健康人按规定献血,对身体健康是不会有任何影响的。

  因为,一个成年人的总血量约为4000-5000毫升,一个人一次献血200-400毫升,只占总血量的5%-10%,献血后失去的水分和无机物,1-2个小时就会补充上。

  为什么有些人献血后会出现头晕、心慌等反应?

  可能是由于这三个原因:1、献血时精神紧张;2、献血前睡眠不足,或过于疲劳;3、没吃早餐。

  小贴士:献血前别紧张,做好这些就ok!

  1、献血前:献血前不宜服药、饮酒,清淡饮食,不要空腹去献血,放松心情,保持充足的睡眠。

  2、献血中的正确姿势:

  握拳、松券:采血穿刺前握紧拳头,采血中拳头作握紧、放松动作,直到采血完毕。

  拔针后:按住止血棉球至少5分钟,以防皮下血肿。

  3、献血后:

  止血后24小时内不要弄湿针眼,更不要在搓揉此部位,防止感染。

  献血后当天避免剧烈运动,注意休息,可吃些猪肝,蛋类、肉类等食物适当补充营养。献血后若感觉明显不适或异常,应及时联系工作人员。

  注意:首次献血者携带身份证,再次献血者携带无偿献血证以便登记。

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