齐鲁网·闪电新闻1月3日讯 每年冬季，室内外温差大，室内又通风不畅，正是预防感冒，特别是预防流感的关键时期。流感季来了，我们如何预防流感？应该怎么做才能顺利度过流感季？预防秘籍看这里！
一、倡导健康生活方式，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、平衡心理，保证充足睡眠，从而提高身体抵抗力。
二、养成良好的卫生习惯，勤通风保持空气流通；做好环境消毒，勤洗手，避免脏手接触口、鼻、眼等部位。
三、尽量避免到人群密集、空气不流通的场所活动，佩戴口罩并与他人保持距离。
四、注意“呼吸道礼仪”，当咳嗽或打喷嚏时，用手肘、纸巾等遮住口鼻；不随地吐痰，口鼻分泌物要用纸巾包好弃置于垃圾箱内。
