山东广电联合艾尔家，关注儿童体适能_其他新闻_新闻

随着现代社会的不断发展，人们的生活越加便利，在家点外卖、出门就坐车、电子产品随处可见。于此同时，人们的身体素质越来越差，尤其是儿童的身体素质与健康问题，已经成为整个社会关注的焦点。

根据教育部《体质调研》相关数据显示，近三十年来，中国青少年体质连续下降，力量、速度、爆发力以及耐力等各项身体素质都呈下降趋势；儿童肥胖、近视、体态不良等体质健康问题愈加明显。

“儿童体适能”正是针对这些问题量身打造，它面向3-8岁的儿童，在体格、认知、语言、技能、情感等健康成长发育的基础之上，对儿童不同的发展阶段，匹配发展相应的动作能力和体能素质，从而使儿童有精力、有能力适应外界的生活环境，处理突发情况。

简言之，儿童体适能就是儿童的身体适应外界环境的能力，这是一切运动的基础。而儿童体适能当中的核心基础便是速度、协调、肌耐力、力量等元素。孩子的运动行为，包括复杂的篮球、足球，也包括简单的奔跑、跳跃、攀爬，都与这些元素有着密切关联。孩子的每个动作，其实都是身体在认知环境、探索环境、适应环境的过程，每一块骨骼，每一寸肌肉都在这个过程中尽情地舒展、运动。无论是呼吸还是运动，这个时候孩子的身体都是适应，都在训练。正因如此，在运动逐渐技能化、项目化的今天，科学全面的儿童体适能运动变得愈发被需要。

孩子在发育时期，尤其是骨骼尚未发育完全时，很容易存在下肢力量不足的情况。如果孩子既没有发育完全的骨骼，也没有良好的运动基础，而长期练习单一的专项运动的话，很容易打破孩子的发育平衡，对孩子造成运动损伤，甚至很可能会影响孩子的发育生长。而儿童体适能的作用这时就显现出来了，它可以帮助孩子全身的肌肉群和骨骼等在避免运动损伤的情况下进行合理的运动和舒展。当孩子进行过系统的儿童体适能运动后，再去进行单项的运动技能训练时，你就会发现，孩子的运动能力和进步速度会比其他的孩子要快。因为在这个时候，他已经有一个坚实的基础，再去进行专项运动进步自然会比别人快。

对于在发育敏感期的孩子来说，科学的运动应该是要更全面、更平衡，可以满足到孩子不同的生长阶段的需求，这样才可以提高孩子的运动兴趣，调动孩子的运动积极性，养成孩子的运动习惯，这才是让孩子运动一生，一生运动的好办法。

深圳艾尔家体适能是全国知名中外合资专业以体适能培训开发大脑认知的新颖运动教育企业。艾尔家开创以体适能运动融合脑适能科学、医学、教育心理艺术以及律动舞蹈等元素，自主研发促进孩子及家人全方位身心健康的教育课程体系，全面提高我国儿童青少年成人身体素质心理素质和适应外界环境变化的能力。艾尔家体适能有多个板块分类，其中一个重要的板块就是儿童体适能。

深圳艾尔家体适能在教育中引入“角色扮演(Role-playing)”的理念革新(Revolution)，让孩子在愉悦的氛围中，学会融洽地与人相处(Relationship)，承担责任(Responsibility)，主动解决问题(Resolve)及在危机中应变(Rescue)，给孩子一个全身心健康发展的平台。艾尔家致力于为孩子打造活力，欢愉的新颖运动场所，引领小孩“身体素质—心理素养—精神状态”全面健康发展;为成人打造高效，轻松的运动氛围，快速塑造理想身材。