怎样预防泌尿结石的复发

泌尿结石又称为尿石症，是肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石的总称，是泌尿外科的常见病、多发病。尿路感染及梗阻，内分泌及代谢紊乱，长期卧床及饮水不足是结石的主要成因。泌尿系结石可引起尿路梗阻，造成感染和肾功能不全，长期尿石刺激可诱发癌变。而疼痛和血尿则是结石最常见的症状。

泌尿结石的分类

泌尿系结石分为上尿路结石和下尿路结石 。

上尿路结石：包括肾和输尿管结石。

下尿路结石：包括膀胱和尿道结石。

泌尿系结石形成原因很多，而且很容易复发，因此结石患者应该在术前和术后采取合适的预防措施，预防结石的复发。

预防方法

1、大量饮水 每日尿量保持在3000ml以上，这对预防任何类型的结石病人都是最重要的措施。增加尿量可以稀释尿液中的结石物质的浓度，减少晶体的沉积；并且有利于结石的排出。除日间多饮水外，每夜加饮水一次，保持夜间尿液成稀释状态。

2、调节饮食 结石病患者的饮食原则：强调均衡饮食，避免偏食。根据结石的成分、代谢状态等调节食物构成。高钙摄入者应减少含钙食物，如：牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、坚果类食品。草酸盐结石的病人应该限制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等摄入。高尿酸的病人应该避免高嘌呤食物如：动物内脏。经常检查尿pH，预防尿酸和胱氨酸结石时尿pH保持在6.5。 

[责任编辑：杨凡、张晨鹏]

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