告别“节日病”：“燃烧卡路里”成为中国新年style

图为：徒步健走 金群 摄

(新春走基层)告别“节日病”：“燃烧卡路里”成为中国新年style

中新网台州2月11日电 (见习记者 范宇斌)农历正月初七，24岁的浙江台州女孩芳芳“打卡”了猪年第一个5公里。带着新年的声声祝福，慢跑上班令她感到浑身元气满满。

春节假期，“燃烧卡路里”从一句网络流行语，实实在在成为了一道“新风尚”。中国许多地方刮起了“运动风”，人们在迈开双腿、享受运动同时，也减轻了“胡吃海喝”后的身体负担，作别“节日病”。

图为：北京颐和园昆明湖滑冰 范宇斌 摄

锯木头、举木头、插秧、编草鞋……在浙江江山，当地老百姓自发组织新春农民运动会，将“土味”运动变成“全民狂欢”，并扩展到了该市100多个村。

浙江玉环几十名冬泳爱好者齐聚坎门后沙海滩，迎着寒风奔向大海，用各种泳姿尽情释放自我。“我们沿海人用自己独特的运动方式，开启新的一年。”冬泳爱好者陈中方说。

诚然，“燃烧卡路里”成为新年俗，这一可喜的变化，折射出了中国社会的发展和观念的进步。

图为：浙江瓯江冬泳 周峰 摄

为迎接2022年北京冬季奥运会，冰雪活动、冰雪消费正成为“网红运动”。在内蒙古呼和浩特冰雪乐园，设置了雪地足球场、冰上碰碰车、冰壶、冰陀螺、雪圈等多项体验项目，每天都有数千名市民前去体验冰雪活动。

在中国南方城市，冰雪运动同样收获了很多粉丝。在浙江杭州大明山滑雪场，自农历正月初一以来，平均每天进场滑雪的人数都在4000人以上，与去年同时段相比增幅明显。

“随着冬奥会脚步的临近，南方家庭在家门口参与冰雪运动的意愿比以往更加强烈。”杭州大明山风景旅游有限公司副总经理徐新说，“以前过年流行送礼品、送红包，现在好像‘送滑雪’也开始流行了。”

图为：杭州西湖冬泳 闵一心 摄

逢年过节，“上班族”从紧张忙碌的工作中暂时抽身出来，有更多的时间锻炼身体，陪家人纵情山水间。

浙江台州市民于海洋趁着过年在家的机会，带着父母走进路桥中央山公园新建的“云中绿道”。“难得与家人一起运动‘打卡’，还可以通过绿道上设置的传感器，把我们的运动数据传输到手机APP上，就可以知晓我们的锻炼效果了。”于海洋对“智慧运动”颇感惊喜。

在浙江杭州皋亭山风景区，山东人孟祥金以登山运动开启崭新一年。他说，“新年登高‘步步高’，期待今年身体更棒。”

图为：杭州大明山滑雪 沈镓妃 摄

如今，越来越多的人以“燃烧卡路里”取代“喝酒吃饭”，把“运动流汗”作为新年新潮流。有研究表明，在运动健身中多投入1元钱，就可以在医疗中减少7—8元的投入。

浙江大学公共体育与艺术部主任吴叶海表示，越来越多的家庭在假期“迈开腿”锻炼，与其生活水平、方式与心态的变化密切相关。“体育锻炼不仅能强身健体，还能锤炼人的意志，对家庭而言也有利于增进感情。”

人勤春来早。2019年春节已渐渐远去，人们怀揣新年“健康梦”再度出发。(完)

[责任编辑：杨凡、彭芳]

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